Aşırı sıcaklar yalnızca bunaltıcı bir his değil; sağlık açısından da ciddi tehditler doğuruyor. Bilim insanları, yüksek sıcaklıkların inme riskini artırabildiğini gösterdi. Özellikle yaşlılar, kronik hastalığı olanlar ve açık havada zaman geçirenler için alınacak acil önlemler önem kazanıyor. Uzmanlar, “Sıcak havalarda inme riski iki katına çıkabilir. Bu tehlike, çoğu kişinin farkında olmadığı kadar ciddi” şeklinde uyarıda bulunuyor.
KİMLER RİSK ALTINDA? İnme, beyne giden kan akışının aniden kesilmesiyle ortaya çıkan ve kalıcı sakatlanmalara yol açabilen hayati bir durumdur. 55 yaşından sonra riskin iki katına çıktığına dair bulgular mevcut; hipertansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, sigara kullanımı ve hareketsiz yaşam tarzı gibi faktörler bu riski artırıyor. Kronik hastalıkları olanlar, yaşlılar ve susuzlukla mücadele etmekte güçlük çekenler için sıcak havalarda savunmasızlık daha belirginleşiyor.
İKLİM DEĞİŞİKLİĞİ ve SAĞLIK İklim değişikliğinin sıcaklık artışlarını daha sık ve yoğun hale getirdiği biliyoruz. IPCC raporları, bu değişimin insan sağlığı üzerinde de önemli etkiler doğurduğunu gösteriyor; uzun süreli sıcaklar DNA’da kimyasal değişikliklere yol açabilir ve biyolojik yaşlanmayı hızlandırabilir. Özellikle Akdeniz havasına sahip Türkiye gibi bölgelerde sıcak hava dalgaları daha sık görülebilir.
İnmede Korunma Yolları ve Uzman Tavsiyeleri Sıcak havalarda inme riskini azaltmak için alınması gereken bazı temel önlemler vardır. Bol su tüketimi (susama hissi olmadan), güneşten kaçınma (özellikle 11:00–15:00 saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınma) ve serin ortamlarda kalma önlemleri önemlidir. Aynı zamanda kronik hastalıkların kontrol altında tutulması, düzenli ilaç kullanımı ve hafif, açık renkli giysiler tercih edilmelidir. Şapka veya kep kullanımı da faydalı olabilir.
News
