İstanbul Caddebostan sahilinde Galaxy Watch8 ile KoşuyoruzZz powered by Easy Run Club etkinliği heyecanla devam etti. Geceyi aydınlatan parkurda yüzlerce katılımcı, pijama kıyafetleriyle koşunun tadını çıkarırken saat 21.00’da başlayan deneyim alanları boyunca sürpriz hediyeler ve Galaxy Watch8 kazanma şansı buldu.
Uyku ve sağlık arasındaki güçlü bağı vurgulayan etkinlik, iyi uyku ile iyi bir performans arasındaki bağlantıyı ön plana çıkardı. Galaxy Watch serisinin en yeni üyesi olan Galaxy Watch8 ve Galaxy Watch8 Classic, yapay zekâ destekli özellikleriyle aktif yaşam tarzını destekliyor.
İyi uyku, iyi koşu performansının anahtarıdır Uykunun fiziksel ve zihinsel sağlık ile sosyal ilişkilerden iş performansına kadar geniş bir etki alanı olduğuna dikkat çekiliyor. Sağlıklı bir yaşam için uykuya verilen önemin arttığı günümüzde, yüksek kaliteli uykuya ulaşmanın yolları aranıyor. Samsung, 2023 yılında dünya çapında en büyük uyku verimliliği çalışmasından elde ettiği verileri paylaşıyor: 716 milyon gecelik uyku davranışını inceleyen araştırma, ortalama uyku süresinin 7 saat 3 dakikadan 6 saat 59 dakikaya düştüğünü ve 7 saatlik National Sleep Foundation önerisinin gerisinde kaldığını gösterdi.
Günlük yaşamın aktivite yönüyle uyum içinde olması için uyku düzeninin iletkenliği büyük önem taşır. Samsung, uyku düzeni analizi, uyku koçluğu ve uyku ortamını optimize eden araçlarını sürekli geliştiriyor. Galaxy Watch8 ile birlikte sunulan Uyku Koçluğu ve Koşu Koçu gibi özellikler, kullanıcıya kişiye özel rehberlik sağlayarak uyku kalitesini ve antrenman planlarını destekliyor. Bu sayede sirkadiyen ritmi dikkate alan öneriler, ertesi sabah daha dinç bir başlangıç yapmayı hedefliyor.
Uyku, stres ve günlük aktiviteler gibi yaşam tarzı unsurları hakkında derin içgörüler sunmayı amaçlayan yaklaşım, sağlık yönetimini daha kapsamlı bir şekilde ele alıyor. Bu alanda elde edilen veriler, aktif yaşam tarzını benimseyenler için özelleştirilmiş yol haritaları sunuyor.
News
